Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2013
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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780 kcal
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Gras: 49,19g | Prot: 53,41g | Carb: 45,60g.
Colazione: Gullón Galleta sin Azucar. Pranzo: Bimbo Silueta Thins Sandwich, Hacendado Aspartamo, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pepsi Pepsi Light, Sojasun Medallones de Soja a la Plancha Sabor Tomate, Zanahorias (Congeladas). Cena: Pepsi Pepsi Light, Auchan Ensalada César. Snacks/Altro: Gullon Galletas María sin Azúcares, Font Vella Agua Embotellada. Di più...
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2277 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 10 minuti, Stare seduti - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Nuoto (lento) - 15 minuti, Riposare - 10 ore e 35 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Poison fat
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