Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
|
97,6 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
843 kcal
|
Gras: 31,56g | Prot: 58,60g | Carb: 84,90g.
Colazione: Сыр Российский, Победа Шоколад Горький 72%, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Помидоры. Snacks/Altro: Ананас, Нектарины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|