Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 75,05g | Prot: 96,76g | Carb: 172,34g.
Colazione: Jabłecznik, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Chleb Włoski, Łaciate Masło Extra, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Jajko, Sól. Cena: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Altro: Łaciate Mleko 3,2%, Nesquik Kakao, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Lody, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kasiaania396
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