Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2283 kcal
|
Gras: 103,28g | Prot: 83,27g | Carb: 267,94g.
Pranzo: 富統 切片火腿, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 生菜, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. Cena: 全聯 麻辣鴨血, 水晶餃, 義美 芋粿, 主婦聯盟 油炸豆包, 黑輪, 甜不辣, 義美 魚餃. Snacks/Altro: 農心 (NONG SHIM) 浣熊香辣海鮮起士炒烏龍麵, Almond breeze 杏仁奶. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
|