Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 47,07g | Prot: 103,65g | Carb: 158,73g.
Colazione: Ежевика, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Магнит Банан, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Garage Hard Californian Pear Drink, Дикси Ветчина, Сыр. Cena: Морковь, Капуста, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Персик. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|