Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 94,73g | Prot: 97,65g | Carb: 202,91g.
Colazione: Салат с томатами и оливками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный . Pranzo: ISKA Зелёные Оливки, Casademont Chorizo, Окей Яйцо Куриное. Cena: Ашан Помидор, Верес Огурцы, ВкусВилл Кета Стейк, Пятерочка Нектарин. Snacks/Altro: Пятерочка Нектарин, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Temach
|