Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 118,30g | Prot: 98,74g | Carb: 36,36g.
Colazione: Kaffee, Kerrygold Butter, Lebepur Matcha, Olimp Mct Oil. Pranzo: 1001 Delights Sucuk, Cocktailtomaten, Vitakrone Weißkrautsalat in Feiner Salatcreme, Landjunker Prime Burger, Lidl Eisbergsalat, ESN Fruity Whey Isolate. Cena: Milbona Schlagsahne, Mother Africa Pure Red Palm Oil, Lidl Rinderhackfleisch, Freshona Passierte Tomaten, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Zucchini. Snacks/Altro: Cabernet Sauvignon, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, 1001 Delights Minz-Käse. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Commenti
13 set 20 da utente: destination100
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😅 Nein nein, schwankt nur um mein ewiges Normalgewicht, hab noch nie mehr gewogen. Bin hier nur, um meine Makros zu checken.
13 set 20 da utente: Lisa Lena
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noch nie mehr gewogen 😂 du bist ein Wunder der Natur oder der Beherrschung. Achso halt nein, einfach keto ;)
13 set 20 da utente: destination100
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Nur nichr so im Überfluß aufgewachsen, keto seit ca. 2 Jahren.
13 set 20 da utente: Lisa Lena
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OK Respekt Lisa 👍 wie groß bist du wenn ich fragen darf?
13 set 20 da utente: destination100
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1,64 m und ich vertrage Gluten nicht sonderlich gut. Schätze da ist früher so einiges an Kalorien mit durchgerutscht. Glutenvermeidung und Low Carb/Keto hat mir da sehr geholfen.
13 set 20 da utente: Lisa Lena
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13 set 20 da utente: destination100
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Storia del Peso di Lisa Lena
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