Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 7,53g | Prot: 46,11g | Carb: 157,79g.
Colazione: Hydrolized Collagen, Green Tea, Clover Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Pranzo: PnP Butternut. Cena: Macaroni, Clover Low Fat Milk, Pot O' Gold Italian Tomato & Onion Mix. Di più...
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1866 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di CapeTownHealthy
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