Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2375 kcal
|
Gras: 129,32g | Prot: 72,42g | Carb: 225,70g.
Colazione: Клевер Молоко 2,5%, Кофе, Клевер Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Cheese-Cake.Ru Круассан Французский 40 Гр, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Магнит Банан, Каша геркулес фермерский. Pranzo: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Cheese-Cake.Ru Круассан Французский 40 Гр, Rainbow Рапсовое Масло, Белая Дача Молодой Шпинат, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Махеевъ Горчица Русская, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Витамин Картофель с Лисичками и Укропом, Rainbow Рапсовое Масло, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Грудинка для Запекания. Snacks/Altro: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Каждый День Слива, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Блины на Молоке. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|