Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 66,28g | Prot: 107,70g | Carb: 181,80g.
Colazione: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Yumurta, Dana Kavurma, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Altro: Aktaşlar Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Lahmacun, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di emirun
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