Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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756 kcal
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Gras: 26,27g | Prot: 31,69g | Carb: 101,19g.
Colazione: Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Patatesli Omlet. Pranzo: Yufka, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Muz, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Snacks/Altro: İçim Orman Meyveli Kefir, Albeni Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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348 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ozlemylv
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