Diario di ozlemylv, 13 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
82,9 kg Perso fino ad ora: 8,7 kg.    Rimanenti: 12,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

756 kcal Gras: 26,27g | Prot: 31,69g | Carb: 101,19g.   Colazione: Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Patatesli Omlet. Pranzo: Yufka, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Muz, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Snacks/Altro: İçim Orman Meyveli Kefir, Albeni Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
348 kcal Esercizio: Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ozlemylv


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