Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
|
136,4 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 65,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2679 kcal
|
Gras: 110,51g | Prot: 79,92g | Carb: 346,03g.
Colazione: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Любинский Кондитер Восточные Сладости, Президент Сыр Камамбер с Орехами, Ашан Помело Сушеный, Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Лавина Сдоба Кята. Pranzo: Перекресток Морковь по-Корейски, Лента Бедра Куриные Гриль, Лавина Сдоба Кята, Пахлава. Cena: Лавина Сдоба Кята. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Di più...
|
|
286 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|