|
пмс
|
68 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2973 kcal
|
Gras: 153,34g | Prot: 74,16g | Carb: 320,41g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Ермолино Вареники с Творогом, Flash Энергетический Напиток. Pranzo: Ашан Сухари из Хлеба, Добрая Буренка Молоко 3,2%. Cena: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Молоко (Цельное Молоко), Виктория Пирог с Капустой и Грибами, Капуста Тушеная, Жареная Картошка, Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом. Snacks/Altro: Fin Carre Ganze Nuss Белый Шоколад. Di più...
|
Aumentando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирина Юсупова
|