Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2653 kcal
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Gras: 118,29g | Prot: 67,00g | Carb: 345,00g.
Pranzo: President's Choice Gouda Cheese, Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Plums , President's Choice Unsalted Peanuts, Dan D Pak Cashews (Salted), Celery, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g). Cena: Lemon Cake with Icing, Applesauce Cake, Lemon Cake with Icing, Applesauce Cake, Peaches , pork bun, Egg Foo Yung, pork bun, Chicken Fried Rice, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce. Di più...
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2607 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucyde
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