Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 70,36g | Prot: 68,60g | Carb: 196,54g.
Pranzo: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Telur, Nasi Putih, Indomie Rasa Ayam Bawang, Blue Band Mentega, Telur Dadar, Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Cena: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di arifksm
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