Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 33,52g | Prot: 46,88g | Carb: 174,17g.
Colazione: Вафли, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Творог. Pranzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Картофельное Пюре, Пиканта Аджика Домашняя. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Чай с Лимоном, Яичная Лапша (Приготовленная), Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Haribo Жевательный Мармелад. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galinazag0109
|