Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2226 kcal
|
Gras: 109,62g | Prot: 113,20g | Carb: 196,27g.
Colazione: Sladial Зефир Классический, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Батон, Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Село Зеленое Молоко 2,5%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, Сахар, Фрау Му Сметана 15%. Snacks/Altro: Пицца Домашняя, Sprint Шоколадный Батончик, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|