Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 79,66g | Prot: 107,51g | Carb: 105,53g.
Colazione: Чай, Салат Овощной со Сметаной, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Карат Сливочный Сыр Violette, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Вемол Молоко, Яйцо Куриное. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Buonissimo Жульен с Курицей и Грибами, Каша Рисовая. Cena: Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lydmila.86
|