Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 30,25g | Prot: 33,31g | Carb: 176,99g.
Colazione: Milky Way Конфета , Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб с Отрубями, Лента Авокадо. Pranzo: Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб с Отрубями, Global Village Баклажаны в Аджике . Cena: Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Global Village Баклажаны в Аджике , Рис Вареный. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Milky Way Конфета , Кофе с Молоком, Лента Червячки. Di più...
|
|
3235 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore e 1 minuto, Escursionismo - 2 ore, Riposare - 13 ore e 59 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darya_antonova_88
|