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pee 61.2
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 53,89g | Prot: 72,59g | Carb: 108,23g.
Pranzo: Olive Oil, Chinese Cabbage, White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tempeh (Cooked) , Chicken Breast. Cena: Chicken Thigh, Water Spinach, White Rice, Snack Cracker, Sinti Bumbu Pecel. Snacks/Altro: Delfi Twister Minis Black, Jack N Jill Piattos (22g), Cod Liver Fish Oil , Brownie, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas. Di più...
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1571 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vennysnowy
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