Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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797 kcal
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Gras: 37,78g | Prot: 48,00g | Carb: 69,47g.
Colazione: Grancereale Biscotti alla Frutta. Pranzo: The Italians Gringo (Lidl) Fagiolo Selvaggio -Veggy Burger con Fagioli Neri, Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Biffi Insalata Russa Vegetale, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Scarola, Portulaca, Cipolle Rosse, Zucchine. Cena: The Italians Gringo (Lidl) Fagiolo Selvaggio -Veggy Burger con Fagioli Neri, Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Alga Kombu, Sugo di Pomodoro, Fagioli Corallo. Snacks/Altro: Noci, Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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