|
вчера первая тренировка от Ксюши на ноги
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2203 kcal
|
Gras: 76,89g | Prot: 128,08g | Carb: 235,29g.
Colazione: Перекресток Сыр Тильзитер , Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Вологжанка Творог Обезжиренный, На Зубок Виноград Сушёный Кишмиш, Яблоко, Сытый Боярин Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Ролл с Курицей , Вологодский Хлебокомбинат Слойка с Творогом. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Strawberry, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|