Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2089 kcal
|
Gras: 73,04g | Prot: 98,56g | Carb: 164,28g.
Colazione: Caffè Zuccherato. Pranzo: Banana, Mela, Olive Verdi, Pasta al Tonno. Cena: Melanzane Fritte, Pane Comune, Involtini di Carne, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Altro: Whisky, Caffè Zuccherato. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emanuelecantarini
|