Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2690 kcal
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Gras: 94,79g | Prot: 245,01g | Carb: 196,26g.
Colazione: Orto d'Autore Marmellata Frutti di Bosco, In's Miele Millefiori Biologico, Iper Simply Fette Biscottate Classiche , Coltivato in Italia Farina di Ceci, Venchi Cioccolato 100%, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Mango, Cetriolo (senza Buccia), Rummo Spaghetti N.3, Petto di Pollo. Cena: Grana Padano Grana Padano, Cetriolo (senza Buccia), Coppiello Giovanni Sfilacci di Manzo, Milbona Formaggio con Skyr. Snacks/Altro: Life Noci Pecan Sgusciate , Petto di Tacchino, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alebar2
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