Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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93 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 60,79g | Prot: 72,53g | Carb: 99,11g.
Colazione: Coco Seco, Uvas-Passas (sem Sementes), Leite de Soja, Cereal Life Semente de Chia, Banana Nanica. Pranzo: Moser Roth 70% Cocoa Dark Chocolate, Brócolis, Tomates, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Fubá. Snacks/Altro: Heineken Beer. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisi53
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