Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 43,80g | Prot: 49,69g | Carb: 159,38g.
Colazione: Bjorg Muesli aux Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Pranzo: Dia Boudin Noir aux Oignons, Tomate Cœur de Bœuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Cena: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Escalope de Dinde, Barilla Tortiglioni, Tarte aux Prunes. Di più...
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1661 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sophie.vial
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