Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
|
105,1 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 76,96g | Prot: 116,81g | Carb: 100,61g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Какао-Порошок, Сырники с маком. Pranzo: Sen Soy Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Cena: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Sen Soy Соевый Соус Классический, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магуро Филе Тунца Натуральное, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Snacks/Altro: ВкусВилл Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|