Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2595 kcal
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Gras: 81,51g | Prot: 150,39g | Carb: 285,45g.
Colazione: Noberasco che Mandorla!, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Smart Corn Flakes. Pranzo: Kellogg's Coco Pops Barchette, Esselunga Mandorle Pelate, Smart Riso Soffiato al Cioccolato, Kellogg's Rice Krispies, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Cena: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Mandorle Pelate, Granosalis Focaccia Proteica Integrale, Smart Corn Flakes. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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