Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 47,35g | Prot: 130,09g | Carb: 101,63g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Boombar Протеиновый Батончик Клубника, Житница Здоровья Хлопья Пшеничные. Pranzo: Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Магнит Банан, Solvie Protein Biscuits "Фисташки", Boombar Протеиновый Батончик Гречишный, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mama2dochek
|