Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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545 kcal
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Gras: 26,25g | Prot: 23,29g | Carb: 53,07g.
Colazione: Kaşarlı Omlet, Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Izgara Köfte. Snacks/Altro: Vanilyalı Dondurma, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gulsenemin
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