Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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761 kcal
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Gras: 41,53g | Prot: 39,34g | Carb: 59,90g.
Colazione: Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Pranzo: Kırmızı Erik, Şeftali. Cena: Gedik Piliç Acılı Kebap, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet
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