Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 72,27g | Prot: 65,31g | Carb: 88,70g.
Colazione: Магнит Банан, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Сырники Лёша. Pranzo: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Нектарин, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Окорочок Цыплёнка, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Di più...
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1894 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tatyana pyshistik
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