Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 34,15g | Prot: 32,81g | Carb: 192,54g.
Colazione: Sunpride Banana, Madu, Kismis (tanpa Biji), Kacang Almond, Cimory Yogurt Drink, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Quaker Instant Oatmeal Grain, Chia Seed. Pranzo: Burgreens Mushroom Patty, Saus Pesto, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, La Fonte Fusilli. Snacks/Altro: Permen, Jambu Air. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di friskafrilisia
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