Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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134,8 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 64,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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535 kcal
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Gras: 24,09g | Prot: 42,01g | Carb: 38,94g.
Colazione: Ашан Помело Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%. Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Тофу, Приготовленные Грибы, Табрис Бедро Куриное на Мангале. Snacks/Altro: Кола (с Кофеином). Di più...
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283 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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