Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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115,9 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 51,88g | Prot: 153,16g | Carb: 198,09g.
Colazione: Carrefour Leite Semi Desnatado, Quaker Aveia em Flocos . Pranzo: Qualitá Abacaxi em Cubos, Ragazzo Pepino Japonês, Subway Tomate, La Vita Rúcula, Pronto Light Abobrinha Italiana, Pronto Light Cenoura Ao Forno, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. Cena: Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Liv Up Sopa de Lentilha. Snacks/Altro: Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Carrefour Leite Semi Desnatado, Nescau Achocolatado, Naturale Granola Gran Protein, Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) . Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gordo.reporter
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