Getting the hang of this portion control thing. Still losing. Guess I still haven't reached my plateau weight yet.
|
134,7 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 43,40g | Prot: 34,52g | Carb: 293,27g.
Colazione: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Pranzo: Aquafina Water (16.9 oz), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Great Value Classic Ranch Dressing & Dip, Tyson Foods Grilled & Ready Seasoned Steak Strips, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Oranges , Apples . Cena: Water , Banana Chips (Homemade). Snacks/Altro: Member's Mark Blackberry Flavored Lemonade. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bigdadtee
|