Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 52,99g | Prot: 71,87g | Carb: 107,68g.
Pre Colazione: Água. Colazione: Café, Requeijão, Bauducco Torrada Integral. Dopo Colazione: Laranja Pêra, Kefir de Leite. Pranzo: Bife de Carne de Vaca, Chuchu Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista. Dopo Pranzo: Canela, Banana. Cena: Pure Food Sopa Caldo Verde. Snacks/Altro: Queijo Parmesão (Duro), Ovo (Inteiro), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Quaker Farelo de Aveia. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rivailta
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