Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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893 kcal
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Gras: 32,33g | Prot: 43,84g | Carb: 117,01g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Зеленый Чай, Кофе, RIOBA Сливки 10%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Пельмени с Курицей. Snacks/Altro: Кофе, Мёд, Творог 5%, Виноград. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di inesso
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