Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 158,70g | Prot: 69,97g | Carb: 21,08g.
Colazione: Kahvi, Foodin MCT-Öljy, Voi. Pranzo: Pirkka Suomalainen Makea Friseesalaatti, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Kurkku, Pirkka Laktoositon Mozzarella, Lihapullat, Kukkakaalimuusi, Kastike lihapullille. Cena: Pirkka Suomalainen Makea Friseesalaatti, Kurkku, Kukkakaalimuusi, Lihapullat, Kastike lihapullille. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anni409
|