Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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710 kcal
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Gras: 38,16g | Prot: 43,19g | Carb: 50,44g.
Colazione: Club Social Original, Chá Verde. Pranzo: Seara Linguiça Toscana, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Cena: Carne. Snacks/Altro: Melancia. Di più...
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2100 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndressaRD
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