Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
|
100 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 40,98g | Prot: 35,86g | Carb: 151,18g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Майонез, Сливочное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Овощное Рагу, Растительное Масло, Капустный Салат. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лисички Жареные, Фалафель, Veganika Фалафель Классический, Сливы. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Серега Питерский
|