Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 60,26g | Prot: 81,01g | Carb: 116,12g.
Colazione: Tap Water. Pranzo: Water , Blueberries , Frank's Kraut, Asparagus , World Catch Wild Salmon, Calavo Avocado. Cena: Peaches , Tap Water, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Altro: Twinings Wellbeing Blends Chamomile, Honey & Vanilla Tea, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Pineapple, Healthy Life Honey Wheat Bread, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Trader Joe's Whole Cashews (50% Less Salt), Trader Joe's Tangerines, Trader Joe's Sweet Plantain Chips. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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