Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 67,86g | Prot: 130,56g | Carb: 175,90g.
Colazione: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ашан Бублик с Кунжутом. Pranzo: Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Palermo Сыр Твердый, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Руккола, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Судак, Арбуз. Snacks/Altro: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Яблоко, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сухие Смешанные Жареные Орехи. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lolochek
|