Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2013
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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845 kcal
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Gras: 53,33g | Prot: 64,12g | Carb: 34,15g.
Colazione: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Devondale Dairy Soft Butter, Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. Pranzo: Tap Water, Vital Strength Total Protein. Snacks/Altro: Peanuts, Macadamia & Honey Bar, Tea with Milk. Di più...
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2137 kcal
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Esercizio:
walking 4km/hr - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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