Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2338 kcal
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Gras: 50,49g | Prot: 244,09g | Carb: 210,15g.
Colazione: Strawberries, Tomatoes, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Jalna High Protein Yoghurt, Vital Strength Hydroxy Ripped, Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats, Woolworths Skim Milk, Fuji Apples. Pranzo: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, INC Micellar Casein, Tamago Nigiri (Sweet Omelette), Agedashi Tofu, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Shrimp Tempura, Vegetable Tempura. Cena: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Max's Supershred Bar, INC Micellar Casein, Cos or Romaine Lettuce. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SVBULL
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