Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
746 kcal
|
Gras: 46,77g | Prot: 54,51g | Carb: 28,01g.
Colazione: Dairy Farmers Original Milk, True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Coffee. Pranzo: Coffee, Caesar Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Woolworths Thin Sausages, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Capsicum, Woolworths Select Extra Tasty Cheese. Di più...
|
|
1827 kcal
|
Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stephensmith
|