Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 25,01g | Prot: 52,94g | Carb: 117,74g.
Colazione: 番茄, 香蕉, 煮鸡蛋, 土豆丝卷饼. Pranzo: 苹果（去皮）, 炒小白菜, 炖鸡胸肉（不吃皮）, 煮鸡蛋. Cena: 葡萄, 苹果（去皮）, 桃子. Di più...
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2182 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 1 ora e 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 50 minuti, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Riposare - 13 ore e 28 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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