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Back to my lowest weight. So close!!
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 67,77g | Prot: 62,51g | Carb: 218,82g.
Colazione: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Coffee with Milk. Pranzo: Starbucks Caramel Ribbon Crunch Frappuccino (Tall), Garlic Bread, Safeway Penne Pasta with Basil Cream Sauce. Cena: Soy Beef Goulash With Gnochi. Snacks/Altro: Kroger Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Everything Bagel, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Iced Tea. Di più...
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2166 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JaimieLBoles
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