Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 58,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 51,62g | Prot: 65,47g | Carb: 122,08g.
Colazione: Ubi Ungu Rebus, L-Men Whey Protein, Nestle Cerelac Nutri Puffs. Pranzo: Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Sania Minyak Goreng, Ubi Ungu Rebus, Sawi Hijau, Dada Ayam. Snacks/Altro: Naraya Oat Choco Pandan. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di nurulazizahcica
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