Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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714 kcal
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Gras: 32,31g | Prot: 60,72g | Carb: 48,25g.
Colazione: Tempe Goreng. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Tempe Orek, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sate Kambing. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sita nur f
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